あけましておめでとうございます

超久しぶりの更新です。

新潟市は雪も少なくて過ごしやすいお正月になりました。

久しぶりにダラ〜ンと過ごしています。

今年はちょっとブログの更新頻度も上げたいなと思っています。

よろしくお願いします(^^)

朝読書のススメ

夜ストレッチした後で読書をするのが日課でしたが、今の保育園になってから早起きするために夜は寝落ちして内容覚えていないことが多くなり、最近は朝読書になりました。

少し早く出勤して本を読んでひといき。最近読んでいるのはこの本。リーダーになりたての人にオススメなんだって。書いてあるのは当たり前のことばかりだけどできていないことが分かりやすく説明されています。

「読んで納得したら実践する」

朝は貴重な学びの時間です(^ ^)

5/13 潟マルシェ

春になると鳥屋野潟では色んなイベントが開催されます。新潟市内にある鳥屋野潟。その周りは大きな公園になっていて、自然豊か。朝から散歩やらランニングをする人が多いところです。

今日は潟マルシェがありました。

飲食ブースやお野菜販売、ワークショップ、カヌー体験などができます。

今日のお目あては阿賀野市の阿賀野屋さんのプリン。そして、体に優しいおやつを提供しているキーママのおやつ。

材料を厳選したものは少し高いけど、やっぱり美味しい。何より作った人とコミュニケーションをとって人柄を感じたら、食べ物にも温かみや安心感を得られるから好き。

体に優しい美味しいものを取り入れたら、

ココロも穏やかになりますよね(^ ^)

5/12 心と体のバランスを整える1日

昨日は午後から横越の「えんでばよこごし」に行き、イベントサポーターを生業にしているお友達とおしゃべり。少し前からあたためていることを話したら、いろんなアイデアが出てウキウキしてきた♬

店長さん特製の和梨のパウンドケーキと雪室珈琲も美味しくいただきました♡

その後は毎週恒例のヨガレッチ。

呼吸を意識して適度に動かしながらリラックスできました(^○^)

こうして心と体のバランスを整えるのは大事‼️

2018年のGWは

私は、

この春から、某企業主導型保育園でゼロから保育園を作り上げる挑戦をしている保育士です。

「企業主導型保育園」

聞きなれない言葉ですが、

企業が出資してつくる保育園。いわゆる企業内保育園ですが、働き方に合わせて柔軟に対応できるメリットがあります。

そんなわけで、

企業に合わせるため業種によって暦通りのGWになりません。うちもそれです。

なので今年のGWは4・5・6日の3日間となりました(;o;)

立ち上げから交感神経MAXで走ってきたので、GW初日は海へドライブに。

新緑の山々と波の音に癒されました♬

やっぱり自然はいいですね(^ ^)

ボーっとしていると、頭の中がクリアになってきて気持ちも穏やかになります。

ついつい色んなことを考え出してしまうので、

GWはリラックスすることを心がけたいです。

なんて言ってる間に明日から仕事。

皆さまもリラックスした夜をお過ごしください(^ ^)